Yoga News
WARUM OUTDOOR-YOGA SO UNGLAUBLICH GUT TUT? 🌾☀️
Du nimmst einen tiefen Atemzug an der frischen Luft. Du spürst die Sonnenstrahlen auf deiner Haut. Hörst das Zwitschern der Vögel. Das Rauschen des Windes. Spürst das Gras unter deinen Füßen. Du bewegst dich achtsam im Einklang mit der Natur.
Yoga unter freiem Himmel ist wie ein kleiner Urlaub für Körper, Seele & Geist.✨
Schon gewusst?
💟 Frische Luft macht direkt wacher & fitter
💟 Die Sonne schenkt dir eine Extraportion Vitamin D - ein Booster für dein Immunsystem
💟 Dein Herzkreislauf-System wird in Schwung gebracht - macht nachhaltig fit & stark
💟 Deine Sinne werden geschärft
In diesem Sommer gibts noch 5 Termine „Sunshine Morning Yoga“ am Seeburger See mit mir. Perfekt für einen Kurzurlaub! 💛 Tief einatmen. Kopf abschalten.
#yogavielhauer #outdooryoga #yoga #yogalife #yogalover #happyinternationalyogaday #yogaamsee #naturelovers #achtsamkeit #sunshine #morning #alpakayoga #outside #backtonature
Bist du auch ein Outdoor-Yoga Fan? 😍
WARUM OUTDOOR-YOGA SO UNGLAUBLICH GUT TUT? 🌾☀️
Du nimmst einen tiefen Atemzug an der frischen Luft. Du spürst die Sonnenstrahlen auf deiner Haut. Hörst das Zwitschern der Vögel. Das Rauschen des Windes. Spürst das Gras unter deinen Füßen. Du bewegst dich achtsam im Einklang mit der Natur.
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In diesem Sommer gibts noch 5 Termine „Sunshine Morning Yoga“ am Seeburger See mit mir. Perfekt für einen Kurzurlaub! 💛 Tief einatmen. Kopf abschalten.
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Bist du auch ein Outdoor-Yoga Fan? 😍
🌸 GIVEAWAY - FÜR DEINEN RETREAT MOMENT ZUHAUSE 🌸
Für mein erstes Yoga Retreat letztes Wochenende konnte ich Dank ein paar richtig toller Partner*innen eine schöne Goodiebag für meine Yogis zusammenstellen.
Zwei Goodiebags hab ich noch übrig, die ich gerne an Dich & Deinen Yogabuddy verlosen möchte & ich lege jeweils noch ein liebevoll hergestelltes Augenkissen oben drauf, sodass ihr alles für einen entspannten Retreat Moment für Zuhause habt. 🤍
Inhalt der Goodiebag 🛍️
▫️1 Journal
▫️1 Oxymel Balance von @kruut_organic
▫️2 Doterra Ölproben von @ayse_soulfulyoga
▫️1 Ringana Fußbalsam von @fit_by_sylvie
▫️Tolle Teekreationen von @samova_official
▫️Einen Buddah von @hierwohntdeinglueck
Und so geht‘s:
💟 Folge mir bei Instagram.
💟 Schenke meinem Beitrag ein Like.
💟 Verlinke deinen Yogabuddy in den Kommentaren.
💟 Optional - teile diesen Beitrag in der Story für eine doppelte Gewinnchance.
Das Gewinnspiel startet ab sofort und endet am 21.05.24 um 12:00 Uhr. Die Gewinner*innen werden nach Ablauf bei Instagram bekannt gegeben und erhalten eine DM von mir. Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram.
Ich drücke euch die Daumen & wünsche euch ein schönes Pfingstwochenende. 🌸
Namasté Eileen
PS: Herzlichen Dank nochmal an meine lieben Sponsor*innen! 🤍
#yogavielhauer #goodiebag #giveaway #yogaretreat #journaling #oxymel #dottera #samova #tee #buddah #ringana #gewinnspiel #selfcare #yogabuddy #metime #kleineauszeit #yogatime
🌸 GIVEAWAY - FÜR DEINEN RETREAT MOMENT ZUHAUSE 🌸
Für mein erstes Yoga Retreat letztes Wochenende konnte ich Dank ein paar richtig toller Partner*innen eine schöne Goodiebag für meine Yogis zusammenstellen.
Zwei Goodiebags hab ich noch übrig, die ich gerne an Dich & Deinen Yogabuddy verlosen möchte & ich lege jeweils noch ein liebevoll hergestelltes Augenkissen oben drauf, sodass ihr alles für einen entspannten Retreat Moment für Zuhause habt. 🤍
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▫️1 Ringana Fußbalsam von @fit_by_sylvie
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Namasté Eileen
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YOGA RETREAT FRÜHLINGSAUSZEIT 💛
Der Frühling läd uns ein aufzublühen und uns dem Leben zu öffnen. Die Tage sind endlich wieder länger, die Sonne schenkt uns viel Licht & Wärme, die Natur erwacht aus dem Winterschlaf. Mehr Sonnenlicht auf der Haut bedeutet eine erhöhte Ausschüttung von Endorphinen. Die Glückshormone sorgen für mehr Vitalität und steigern unser allgemeines Wohlbefinden. 🌻 Von all dem durften wir bei unserer gemeinsamen Yoga-Auszeit ganz viel erleben. ✨
Mit sanften & erdenden Yin Yoga-Einheiten am Abend haben wir das Element Erde in uns gestärkt, uns ankommen lassen und die Zeit einfach mal still stehen lassen.
Am Morgen sind wir mit kraftvollen & energetisierenden Yogaeinheiten in den Tag gestartet, um uns mit neuer Energie für den Tag & denn Alltag aufzuladen.
Zwischen den Yogaeinheiten wurden wir von dem Team des @okelmanns mit kulinarischen Köstlichkeiten versorgt, sind durch den Warper Wald spaziert, haben sauniert, uns ausgetauscht, mal zurückgezogen, die Seele baumeln gelassen, die Sonne genossen & einfach mal die Zeit still stehen gelassen. ✨
Ich bin unendlich dankbar für mein erstes Yoga Retreat & vor allem für das Vertrauen meiner 12 wunderbaren Yogis, die sich gemeinsam mit mir auf diese wundervolle Reise begeben haben. Danke von ganzem Herzen! 💛
Ich freue mich schon jetzt auf ein Wiedersehen! 🫶🏼
Und vielen lieben Dank an das Team vom @okelmanns für eure herzliche Gastfreundschaft! 🤍
#yogavielhauer #yogaretreat #yogaauszeit #auszeit #frühling #happyness #yoga #ankommen #erden #kraft #vitalität #yogalover #selfcare
YOGA RETREAT FRÜHLINGSAUSZEIT 💛
Der Frühling läd uns ein aufzublühen und uns dem Leben zu öffnen. Die Tage sind endlich wieder länger, die Sonne schenkt uns viel Licht & Wärme, die Natur erwacht aus dem Winterschlaf. Mehr Sonnenlicht auf der Haut bedeutet eine erhöhte Ausschüttung von Endorphinen. Die Glückshormone sorgen für mehr Vitalität und steigern unser allgemeines Wohlbefinden. 🌻 Von all dem durften wir bei unserer gemeinsamen Yoga-Auszeit ganz viel erleben. ✨
Mit sanften & erdenden Yin Yoga-Einheiten am Abend haben wir das Element Erde in uns gestärkt, uns ankommen lassen und die Zeit einfach mal still stehen lassen.
Am Morgen sind wir mit kraftvollen & energetisierenden Yogaeinheiten in den Tag gestartet, um uns mit neuer Energie für den Tag & denn Alltag aufzuladen.
Zwischen den Yogaeinheiten wurden wir von dem Team des @okelmanns mit kulinarischen Köstlichkeiten versorgt, sind durch den Warper Wald spaziert, haben sauniert, uns ausgetauscht, mal zurückgezogen, die Seele baumeln gelassen, die Sonne genossen & einfach mal die Zeit still stehen gelassen. ✨
Ich bin unendlich dankbar für mein erstes Yoga Retreat & vor allem für das Vertrauen meiner 12 wunderbaren Yogis, die sich gemeinsam mit mir auf diese wundervolle Reise begeben haben. Danke von ganzem Herzen! 💛
Ich freue mich schon jetzt auf ein Wiedersehen! 🫶🏼
Und vielen lieben Dank an das Team vom @okelmanns für eure herzliche Gastfreundschaft! 🤍
#yogavielhauer #yogaretreat #yogaauszeit #auszeit #frühling #happyness #yoga #ankommen #erden #kraft #vitalität #yogalover #selfcare
YOGA SOMMER IM EICHSFELD 💛
Hast du Lust auf eine besondere Yogaeinheit an einem der schönsten Orte im Eichsfeld? Lass dich von flauschigen Alpakas ganz weit weg von deinem Alltag bringen oder genieße den wunderschönen Blick auf den Seeburger See.
Yoga in der Natur ist besonders beruhigend & erdend. Egal, ob du Anfänger*in bist oder bereits Erfahrung im Yoga gesammelt hast. Die Yogaeinheiten sind für jedes Level geeignet. 🧘🏼♀️🌾
Du bist bei mir herzlich willkommen, so wie Du bist! 💛
Meld dich gern bei mir, wenn du dabei bist.
Namasté Eileen 🫶🏼
PS: Bei den Yoga meets Alpakas Events gibt es nur begrenzte Plätze. 🧘🏻♀️🦙💕
#yogavielhauer #yoga #sommer #eichsfeld #alpakas #seeburgersee #sunshine #morning #yogalover #outdoor #outdooryoga #summerfeeling #yogainthemorning #yogaevents #alpakaaugenblicke #amsee
YOGA SOMMER IM EICHSFELD 💛
Hast du Lust auf eine besondere Yogaeinheit an einem der schönsten Orte im Eichsfeld? Lass dich von flauschigen Alpakas ganz weit weg von deinem Alltag bringen oder genieße den wunderschönen Blick auf den Seeburger See.
Yoga in der Natur ist besonders beruhigend & erdend. Egal, ob du Anfänger*in bist oder bereits Erfahrung im Yoga gesammelt hast. Die Yogaeinheiten sind für jedes Level geeignet. 🧘🏼♀️🌾
Du bist bei mir herzlich willkommen, so wie Du bist! 💛
Meld dich gern bei mir, wenn du dabei bist.
Namasté Eileen 🫶🏼
PS: Bei den Yoga meets Alpakas Events gibt es nur begrenzte Plätze. 🧘🏻♀️🦙💕
#yogavielhauer #yoga #sommer #eichsfeld #alpakas #seeburgersee #sunshine #morning #yogalover #outdoor #outdooryoga #summerfeeling #yogainthemorning #yogaevents #alpakaaugenblicke #amsee
YOGA, BUNTER GENUSS & VINO 🍇
Kennt ihr das Gefühl? Kurz bevor der Urlaub ansteht, ist das Bedürfnis nach einer Auszeit immer ganz besonders groß. Auch wenn ich versuche täglich bewusste kleine Pausen einzulegen, sind so ein paar Tage raus aus dem Alltag einfach unbezahlbar! ✨
6 Tage lang einfach in den Tag hinein leben mit täglichen Yogaeinheiten, einem so leckeren Essen, das wirklich wahren Kunstwerken entspricht & dazu ein gutes Glas Wein. Das war wirklich fein! 👌
Zum ersten Mal hing ich in den Seilen bzw. im Tuch beim Aerial Yoga. Das ist wohl die wahre Kunst sich fallen zu lassen. Zu schweben & getragen zu sein. Mega. Probiert es unbedingt aus, wenn ihr die Möglichkeit habt. 🦋
Erholt & inspiriert freue ich mich ab Montag in meine drei neuen Yogakurse zu starten. 🤍
Ich wünsche euch ein entspanntes, sonniges Wochenende! 🫶🏼
#yogavielhauer #jordansuntermühle #yoga #yogatime #aerialyoga #vino #goodtimes #yogalover #relax #happy
YOGA, BUNTER GENUSS & VINO 🍇
Kennt ihr das Gefühl? Kurz bevor der Urlaub ansteht, ist das Bedürfnis nach einer Auszeit immer ganz besonders groß. Auch wenn ich versuche täglich bewusste kleine Pausen einzulegen, sind so ein paar Tage raus aus dem Alltag einfach unbezahlbar! ✨
6 Tage lang einfach in den Tag hinein leben mit täglichen Yogaeinheiten, einem so leckeren Essen, das wirklich wahren Kunstwerken entspricht & dazu ein gutes Glas Wein. Das war wirklich fein! 👌
Zum ersten Mal hing ich in den Seilen bzw. im Tuch beim Aerial Yoga. Das ist wohl die wahre Kunst sich fallen zu lassen. Zu schweben & getragen zu sein. Mega. Probiert es unbedingt aus, wenn ihr die Möglichkeit habt. 🦋
Erholt & inspiriert freue ich mich ab Montag in meine drei neuen Yogakurse zu starten. 🤍
Ich wünsche euch ein entspanntes, sonniges Wochenende! 🫶🏼
#yogavielhauer #jordansuntermühle #yoga #yogatime #aerialyoga #vino #goodtimes #yogalover #relax #happy
ZU BESUCH IM OKELMANN‘S ✨
Vom 10.-12. Mai findet mein erstes Yoga Retreat in dem idyllischen Landhotel @okelmanns in Warpe statt. Damit ich für meine lieben Yogis bestens vorbereitet bin, wollte ich vorab einmal die Lage checken.. und ich kann euch sagen, ich bin absolut verliebt in diesen wunderschönen Ort. 🫶🏼
Das Okelmann’s ist ein echter Wohlfühlort voller Wärme und Herzlichkeit. Neben einem gemütlichen Zimmer mit Blick in die Natur, läd das entspannte Hof Café zum verweilen & genießen ein. 🍰 Der Yogaraum hält alles parat, was das Yogiherz höher schlagen lässt. Für die individuelle Auszeit gibt es einen Raum der Stille oder die Möglichkeit in der Bibliothek auf dem ultra bequemen Sessel zu relaxen, Tee zu trinken oder das Lieblingsbuch zu lesen. Der ganz nah gelegene Warper Wald läd zum Spazieren ein. 🌳 Das 3-Gänge-Menü am Abend lässt dich rund um zufrieden in den Schlaf fallen & wenn du am Morgen aufwachst, wartet mit dem Frühstücks Glück schon das nächste kulinarische Highlight auf dich! ☕️🍳🍇
Vielen Dank für die Gastfreundschaft. 🤍 Ich kann es kaum erwarten, wenn wir uns im Mai zum Yogawochenende wiedersehen! Und dann hüpf ich ganz bestimmt auch in den Hot Tube. 🧖🏻♀️💦
Namasté Eileen 🫶🏼
PS: 4 Plätze sind aktuell noch verfügbar. Mehr Infos in der Bio.
#yogavielhauer #yogaretreat #okelmanns #yoga #yogalife #yogaauszeit #selfcare #frühling #yogawochenende #auszeit #yogalover #yogalove #frühlingsauszeit #mai
ZU BESUCH IM OKELMANN‘S ✨
Vom 10.-12. Mai findet mein erstes Yoga Retreat in dem idyllischen Landhotel @okelmanns in Warpe statt. Damit ich für meine lieben Yogis bestens vorbereitet bin, wollte ich vorab einmal die Lage checken.. und ich kann euch sagen, ich bin absolut verliebt in diesen wunderschönen Ort. 🫶🏼
Das Okelmann’s ist ein echter Wohlfühlort voller Wärme und Herzlichkeit. Neben einem gemütlichen Zimmer mit Blick in die Natur, läd das entspannte Hof Café zum verweilen & genießen ein. 🍰 Der Yogaraum hält alles parat, was das Yogiherz höher schlagen lässt. Für die individuelle Auszeit gibt es einen Raum der Stille oder die Möglichkeit in der Bibliothek auf dem ultra bequemen Sessel zu relaxen, Tee zu trinken oder das Lieblingsbuch zu lesen. Der ganz nah gelegene Warper Wald läd zum Spazieren ein. 🌳 Das 3-Gänge-Menü am Abend lässt dich rund um zufrieden in den Schlaf fallen & wenn du am Morgen aufwachst, wartet mit dem Frühstücks Glück schon das nächste kulinarische Highlight auf dich! ☕️🍳🍇
Vielen Dank für die Gastfreundschaft. 🤍 Ich kann es kaum erwarten, wenn wir uns im Mai zum Yogawochenende wiedersehen! Und dann hüpf ich ganz bestimmt auch in den Hot Tube. 🧖🏻♀️💦
Namasté Eileen 🫶🏼
PS: 4 Plätze sind aktuell noch verfügbar. Mehr Infos in der Bio.
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🤍 GIVEAWAY- AUGENKISSEN FÜR DICH & DEINEN YOGABUDDY 🧘🏼♀️🧘🏽♀️
Tiefe Entspannung im Savasana mit meinen liebevoll ausgewählten Augenkissen aus Bio-Baumwolle, gefüllt mit Bio-Leinensamen.
Savasana - die beliebteste Übung bei meinen Yogis. Hier wird am Ende der Yogaeinheit noch einmal nachgespürt. Energie & Glücksgefühle fließen. Genieße Savasana & tauche noch tiefer in die Entspannung ein mit meinen liebevoll ausgewählten Augenkissen, die deine Augen wohltuend beschweren. Mit Liebe zum Detail. Handmade. 🤍
Zum Valentinstag habe ich extra für Euch eine Love Edition herstellen lassen. Ich verlose 1x 2 Augenkissen an Dich & Deinen Yogabuddy.
Und so geht‘s:
💟 Folge mir bei Instagram.
💟 Schenke meinem Beitrag ein Like.
💟 Verlinke deinen Yogabuddy in den Kommentaren.
💟 Optional - teile diesen Beitrag in der Story für eine doppelte Gewinnchance.
Das Gewinnspiel startet ab sofort und endet am 13.02.2024 um 23:59 Uhr. Die Gewinner*innen werden am 14.02.2024 bei Instagram bekannt gegeben und erhalten eine DM von mir.
Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram.
Ich drücke euch die Daumen & wünsche euch einen wunderschönen Valentinstag.🩷
Love Eileen
PS: Neben meiner Love Edition habe ich noch ein paar weitere Augenkissen in leoprint & rosé-weiß gepunktet. Nur solange der Vorrat reicht.
#yogavielhauer #giveaway #augenkissen #savasana #entspannung #auszeit #yoga #yogatime #yogazubehör #yogastuff #relax #goodtime #yogabuddy #gewinnspiel #valentinstag #valentinstagsgeschenk #achtsamkeit #yogalove #yogalover
🤍 GIVEAWAY- AUGENKISSEN FÜR DICH & DEINEN YOGABUDDY 🧘🏼♀️🧘🏽♀️
Tiefe Entspannung im Savasana mit meinen liebevoll ausgewählten Augenkissen aus Bio-Baumwolle, gefüllt mit Bio-Leinensamen.
Savasana - die beliebteste Übung bei meinen Yogis. Hier wird am Ende der Yogaeinheit noch einmal nachgespürt. Energie & Glücksgefühle fließen. Genieße Savasana & tauche noch tiefer in die Entspannung ein mit meinen liebevoll ausgewählten Augenkissen, die deine Augen wohltuend beschweren. Mit Liebe zum Detail. Handmade. 🤍
Zum Valentinstag habe ich extra für Euch eine Love Edition herstellen lassen. Ich verlose 1x 2 Augenkissen an Dich & Deinen Yogabuddy.
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Love Eileen
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💛 5 GUTE GRÜNDE - Warum Du bei meinem Yoga Retreat Frühlingsauszeit vom 10.-12. Mai’24 im Okelmann‘s mit dabei sein solltest! 🧘🏼♀️🌾☀️
Swipe nach rechts 🫶🏼
Fotos: @okelmanns 💛
#yogavielhauer #yogaretreat #okelmanns #yogatime #auszeit #metime #körpergeistundseele #frühling #frühlingsauszeit #yoga #retreat #now #selfcare #mai #meditation #achtsamkeit #selbstfürsorge #selbstliebe #pause
💛 5 GUTE GRÜNDE - Warum Du bei meinem Yoga Retreat Frühlingsauszeit vom 10.-12. Mai’24 im Okelmann‘s mit dabei sein solltest! 🧘🏼♀️🌾☀️
Swipe nach rechts 🫶🏼
Fotos: @okelmanns 💛
#yogavielhauer #yogaretreat #okelmanns #yogatime #auszeit #metime #körpergeistundseele #frühling #frühlingsauszeit #yoga #retreat #now #selfcare #mai #meditation #achtsamkeit #selbstfürsorge #selbstliebe #pause